Górnik bezkonkurencyjny. Kolejne złote medale na koncie zawodników
Świetnie zaprezentowały się obie drużyny z ZSZiL w Zgorzelcu na Mistrzostwach Dolnego Śląska w Lidze Lekkoatletycznej. Chłopcy ponownie okazali się...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Kiedyś cheerleaderką Turowa chciała zostać każda dziewczyna
Każda dziewczyna ze Zgorzelca chciała być na ich miejscu. To one towarzyszyły drużynie Turowa, kiedy wychodziła z pierwszej ligi do ekstraklasy. Trenerkami...
Dziewczyny z "Górnika" ze srebrem na Mistrzostwach Dolnego Śląska
To już kolejne koszykarskie osiągnięcie dziewczyn z "Górnika". W turnieju finałowym Mistrzostw Dolnego Śląska w Polkowicach, "sreberka" zmierzyły się z...
50 km w śniegu, deszczu i słońcu. II Kijowa Wyrypa za nami.Zobacz zdjęcia uczestników
To był prawdziwy rarytas dla fanów długodystansowych spacerów! W Podgórzynie odbyła się dzisiaj (9.04) II Kijowa Wyrypa, czyli impreza dla miłośników...
PGNiG Superliga Kobiet: zacięta walka w czołówce
Do sporej niespodzianki doszło w 23. serii PGNiG Superligi Kobiet. Zespół MKS-u FunFloor Perła Lublin przegrał u siebie z Eurobudem JKS Jarosław. Do końca...
Andrzej Daszyński to zgorzelecka gwiazda sportu, wzór do naśladowania i chluba miasta
Na co dzień można spotkać go na basenie, gdzie czuwa nad bezpieczeństwem pływających zgorzelczan. W soboty często odwiedza Parkrun w Parku Nadnyskim, gdzie...
Losowanie grup MŚ 2022: Na dzień dobry zagramy z Meksykiem! Relacja i WYNIKI LIVE
Losowanie grup MŚ 2022. Najpierw gramy z Meksykiem (22 listopada), potem Arabią Saudyjską (26 listopada), a na koniec fazy grupowej z Argentyną (30 listopada)....
Kamil Samelski z bogatyńskiego "Gromu" najlepszym Juniorem na Dolnym Śląsku
Kamel Samelski z Klubu Sportowego "Grom" został doceniony za osiągnięcia w roku 2021 przez Dolnośląski Związek Taekwondo Olimpijskiego. Serdeczne gratulacje!
Siła woli! Glik wytrzymał mimo kontuzji. Został na boisku
Prawdziwych wojowników poznaje się w kryzysowych chwilach. Kamil Glik mimo poproszenia o zmianę już w 3 minucie zdołał dograć do końca połowy i pojawił się...
Góralski mógł zepsuć mecz! Faul na czerwoną kartkę
Jacek Góralski czasami nie potrafi zapanować nad sobą. Tak było i tym razem. W meczu Polska - Szwecja, decydującym o awansie na Mundial w Katarze, dopuścił się...
Mecz Polska - Szwecja przerwany pod koniec pierwszej połowy
Ciemność widzę, ciemność! Z powodu awarii oświetlenia na Stadionie Śląskim w Chorzowie włoski sędzia Daniele Orsato wstrzymał grę podczas pierwszej połowy w...
Koszykarki zgorzeleckiego "Górnika" górą! Dziewczyny rozgromiły swoje przeciwniczki
Zgorzeleckie koszykarki "Górnika" pokazały klasę podczas Mistrzostw Strefy Jeleniogórskiej. Dziewczyny zdobyły złoto i wywalczyły możliwość reprezentowania...
Sobotę zaczęli od przebieżki na Parkrun w zgorzeleckim Parku Nadnyskim
Na fajnej trasie w każdą sobotę miłośnicy biegania, marszu czy spaceru mogą wspólnie pokonywać 5 km i sprawdzać swoje wyniki i postępy. Zgorzelecki Parkrun w...
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie musisz robić brzuszków! Wypróbuj te ćwiczenia
Ćwiczenia na brzuch nie tylko pomogą go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...
Plenerowa strefa aktywności powstała w Bogatyni. Nowe sprzęty do ćwiczeń w parku
Przy ul. Energetyków powstała ogólnodostępna, wielofunkcyjna, plenerowa strefa aktywności. Są nowe urządzenia, z których można korzystać na świeżym powietrzu.
"Pająk" w Ninja Warrior Polska. Na co dzień to żołnierz w Świętoszowie
"Pająk"- tak o sierżancie Adamie Marcinkowskim mówią koledzy i koleżanki. Żołnierz 10 Brygady Kawalerii Pancernej ze Świętoszowa wystartował w piątej edycji...
Kto ma rower do oddania? Akcja Zgorzeleckiej Grupy Rowerowej THC Promil
Jeśli masz sprawny rower, który nie jest Ci potrzebny możesz go oddać w słusznym celu. Zgorzelecka Grupa Rowerowa THC Promil wyszła z ciekawą inicjatywą....
Pogudz ze Zgorzelca górą. Pierwsze zwycięstwo zawodnika w zawodowym MMA
Mateusz "Pogi" Pogudz ze Zgorzelca zaliczył pierwsze, bardzo ważne zwycięstwo w zawodowym MMA. Zgorzelczanin w pięknym stylu pokonał Piotra Ćwika podczas...
W Jerzmankach powstanie nowy kompleks sportowy
Do gminy Zgorzelec trafiło dofinansowanie, które zostanie przeznaczone na budowę nowego kompleksu sportowego w Jerzmankach. Prace mają zakończyć się w sierpniu.
X edycja biegu pamięci Żołnierzy Wyklętych w Bogatyni [ZDJĘCIA]
W niedzielę (6.03) po raz siódmy na bogatyńskim zalewie obyła się X edycja ogólnopolskiego biegu "Tropem Wilczym" w hołdzie Żołnierzom Wyklętym.
Pobiegli Tropem Wilczym i uczcili pamięć Żołnierzy Wyklętych w Bogatyni
Uczniowie i nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 4 w Bogatyni uczcili pamięć o Żołnierzach Wyklętych na sportowo. 1 marca odbył się bieg Tropem Wilczym, w którym...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Trener osobisty
Dodano 2 dni temu w kategorii Ortopeda
Dodano 2 dni temu w kategorii Komornicy
Dodano 3 dni temu w kategorii Medycyna estetyczna