8 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Po wodę warto sięgać przed i po posiłku (około pół godziny),...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d1/bf/5cbec9654e46e_o_large.jpg)
fot. PhotoMIX-Company/pixaby.com/pixaby license
Ból brzucha, niestrawność, wzdęcia i zgaga. Poznaj domowe i naturalne metody na świąteczne przejedzenie. Nie musisz sięgać po lekarstwa
Nie zapominaj o tym, by pić dużo wody!
Po wodę warto sięgać przed i po posiłku (około pół godziny), ale nie w trakcie spożywania pokarmów, by nie zaburzać procesu trawienia i nie doprowadzić do skurczów jelit, które mogą spowolnić ich pracę.
Jeśli chcemy lepiej trawić, warto do wody dodać plasterek świeżej cytryny.