2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Zorza polarna nad Koninem, Kaliszem, Turkiem, Kołem i okolicami [FOTO]

Zorza polarna nad Koninem, Kaliszem, Turkiem, Kołem i okolicami [FOTO]

Piaskownica pod ratuszem w Lesznie. Jest zjeżdżalnia, a będą dalsze zmiany

Piaskownica pod ratuszem w Lesznie. Jest zjeżdżalnia, a będą dalsze zmiany

Niesamowity spektakl na niebie w Wielkopolsce! Zobacz zdjęcia

Niesamowity spektakl na niebie w Wielkopolsce! Zobacz zdjęcia

Kung fu Pazdan zostanie freakiem? "O Jezu, miałem taki temat"

Kung fu Pazdan zostanie freakiem? "O Jezu, miałem taki temat"

Pożar budynku mieszkalnego w powiecie chełmińskim. Zdjęcia

Pożar budynku mieszkalnego w powiecie chełmińskim. Zdjęcia

Kolizja w Suchedniowie. Fiat uderzył w przepust i stracił koło

Kolizja w Suchedniowie. Fiat uderzył w przepust i stracił koło

Nocny pożar budynku mieszkalnego w Chojnicach - 10 zastępów straży w akcji

NOWE
Nocny pożar budynku mieszkalnego w Chojnicach - 10 zastępów straży w akcji

Nastolatka ze Starachowic oszukana. Chciała kupić bilety na koncert

Nastolatka ze Starachowic oszukana. Chciała kupić bilety na koncert

Buscy policjanci szukają tego, kto przywłaszczył sobie telefon

Buscy policjanci szukają tego, kto przywłaszczył sobie telefon

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

Wiemy, ile aptek zgłosiło się do pilotażu pigułki „dzień po”. Wątpliwości przybywa

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie