Czy możesz wyleczyć jetlag poprzez jedzenie? Naukowcy mają odpowiedź

Naukowcy podpowiadają jak pokonać jetlag

Badacze z Northwestern University i Santa Fe Institute w USA przeprowadzili badanie na jetlagiem. Okazało się, że jedzenie może odgrywać kluczową rolę w regulowaniu naszych wewnętrznych zegarów i pomagać w zapobieganiu jetlagowi. Nasz zegar biologiczny jest zależny od pory posiłków.