MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śniadanie:...
fot. AliceKeyStudio/pixabay.com

Dieta Dąbrowskiej – menu na 7 dni. Tygodniowy jadłospis dla oczyszczającego postu warzywno-owocowego

Dzień 4.

Śniadanie:
▪ barszcz z kiszonych buraków z czosnkiem i koperkiem na ciepło,
▪ sok z marchwi, jabłek i mięty,
▪ sałatka z selera naciowego ugotowanego al dente, pomidorów i papryki z koperkiem,
▪ surówka z marchwi i jabłka z cytryną,
▪ sałatka z podgotowanej białej kapusty, gotowanej marchwi, pietruszki i selera, z natką pietruszki i majerankiem na ciepło,
▪ herbatka owocowa,
▪ jabłko pieczone.

Obiad:
▪ sok z jabłek i kiwi,
▪ zupa jarzynowa z pomidorami,
▪ mus z gotowanej kalarepki, jabłka i truskawek na ciepło,
▪ sałatka z pomidorów, cebuli i szczypiorku,
▪ sałatka z kapusty pekińskiej, gotowanej marchwi, jabłek, papryki i świeżego ogórka,
▪ mus z gotowanych jabłek.

Kolacja:
▪ napój z pomarańczy,
▪ bigos jarski,
▪ kapusta z pomidorami i cebulą na ciepło,
▪ surówka z selera, jabłka, kiwi i pomarańczy,
▪ sałatka z kiszonych ogórków, cebuli i gotowanych suszonych śliwek,
▪ surówka z jabłka z cytryną,
▪ napój z mięty.

Zobacz również

Akademia Reissa ma patent na turniej piłkarski w Swarzędzu. Z kim wygrała w tym roku?

Akademia Reissa ma patent na turniej piłkarski w Swarzędzu. Z kim wygrała w tym roku?

Piknik strażacki z atrakcjami. Były dmuchańce, zawody i konkursy [ZDJĘCIA]

Piknik strażacki z atrakcjami. Były dmuchańce, zawody i konkursy [ZDJĘCIA]

Polecamy

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Ta kreacja przykuwa oko. Oto sukienka, która musi się znaleźć w twojej szafie

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi