Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Cynamon jest popularną przyprawą, która produkowana jest...
fot. Ruby Sengar/Pexels

Jak przygotować pumpkin spice latte w wersji light? Aromatyczny dyniowy napój z cynamonem, wanilią i chili rozgrzewa oraz dodaje energii

Cynamon

Cynamon jest popularną przyprawą, która produkowana jest głównie z kory cynamonowca cejlońskiego. Cynamon korzystnie wpływa na gospodarkę węglowodanową, ponieważ w łagodny sposób obniża stężenie cukru we krwi. Dodatkowo ta aromatyczna przyprawa przyspiesza metabolizm, a dzięki zawartości aldehydu cynamonowego może również zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu nowotworów, w tym raka jelita grubego. Dodatek cynamonu do dyniowej kawy sprawi, że zyska ona właściwości przeciwbólowe – szczególnie w przypadku silnego bólu głowy lub migreny.

Uwaga! Cynamon jest źródłem kumaryn, których przedawkowanie może powodować marskość lub raka wątroby oraz nowotwór płuc. Dlatego ustalono bezpieczną dawkę kumaryn, która wynosi maksymalnie 0,07 mg/kg. To oznacza, że osoba ważąca 60 kg może w ciągu dnia bezpiecznie spożyć 1,14 g cynamonu, czyi jedną płaską łyżeczkę.

Zobacz również

Na osiedlu Południe w Radomiu będzie węzeł przesiadkowy. Zlecili projekt

NOWE
Na osiedlu Południe w Radomiu będzie węzeł przesiadkowy. Zlecili projekt

Toalety na starym rynku nieczynne. Gdzie iść za potrzebą w Poznaniu?

NOWE
Toalety na starym rynku nieczynne. Gdzie iść za potrzebą w Poznaniu?

Polecamy

Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc

Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc

Oddaliśmy serialowi „Dom” najlepsze historie z naszego życia. Oto kulisy tego serialu

Oddaliśmy serialowi „Dom” najlepsze historie z naszego życia. Oto kulisy tego serialu

Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy

Czemu warto dodać kolagen w płynie do napoju? Skorzysta nie tylko skóra i włosy