MKTG NaM - pasek na kartach artykułów

Najsmaczniejsza pieczona owsianka z bananem i czekoladą. Raz spróbujesz i będziesz ją powtarzać. Poznaj prosty przepis na słodkie śniadanie

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Zobacz, jak szybko możesz przygotować pyszną pieczoną owsiankę na śniadanie. Kliknij galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Zobacz, jak szybko możesz przygotować pyszną pieczoną owsiankę na śniadanie. Kliknij galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Pieczona owsianka z bananem smakuje wyśmienicie. To pożywne i sycące śniadanie, po którym nie odczujesz potrzeby podjadania. Proponuję dodać do niej gorzką czekoladę i szczyptę cynamonu. Całość zrobisz bez trudu – wystarczy 15 minut pracy, resztę wykona za ciebie piekarnik. Przekonaj się i wypróbuj sprawdzony przepis na owsiankę.

W skrócie:

Pieczona owsianka na śniadanie. Sprawdzony przepis

Masz ochotę na pyszne i pożywne śniadanie na słodko? Polecam przepis na pieczoną owsiankę z bananem. To wyśmienite danie, które z pewnością nasyci cię na długo. Do owsianki nie dodaję już cukru, jedynie rozgniecionego banana i kawałki posiekanej gorzkiej czekolady. Całość doprawiam cynamonem. Takie śniadanie przygotujesz w 15 minut i upieczesz w 30. Gwarantuję, że się nie napracujesz.

Przepis na pieczoną owsiankę z bananem

czas przygotowania: ok. 15 minut + 30 minut pieczenia.
Liczba porcji na: 4 osoby.
Poziom trudności: łatwy.

Składniki:

  • 100 g płatków owsianych,
  • ok. pół szklanki wrzątku,
  • 150 g jogurtu naturalnego,
  • 1 duża łyżka masła orzechowego,
  • 2 jajka,
  • 2 banany,
  • pół łyżeczki cynamonu,
  • szczypta soli,
  • 80 g czekolady gorzkiej posiekanej,
  • opcjonalnie miód do smaku,
  • łyżeczka oleju kokosowego, roślinnego lub masła.

Jak zrobić pieczoną owsiankę? Przepis z bananem i czekoladą

  1. Płatki owsiane wsyp do miseczki i zalej wrzątkiem. Odstaw na 5 minut.
  2. Banany obierz, jeden pokrój w plasterki, a drugi przełóż do dużej miski i rozgnieć widelcem.
  3. Dodaj jogurt, jajka, masło orzechowe, szczyptę soli, cynamon i wymieszaj.
  4. Do masy dodaj płatki owsiane, wymieszaj.
  5. Na koniec wrzuć posiekaną czekoladę i delikatnie wymieszaj. Jeśli lubisz słodkie śniadania, to możesz dodać także odrobinę miodu.
  6. Foremki do zapiekania natłuść i wypełnij owsianą masą.
  7. Na wierzchu ułóż kilka plasterków banana.
  8. Wstaw do piekarnika nagrzanego na 180 stopni Celsjusza. Piecz ok. 30 minut.
  9. Podawaj na ciepło lub na zimno. Smacznego!

Zobacz także inne nasze przepisy ze Strony Kuchni:

Odmierzaj składniki precyzyjnie

Materiały promocyjne partnera
od 7 lat
Wideo

Leczo warzywne. Przepis na obiad bez mięsa

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Najsmaczniejsza pieczona owsianka z bananem i czekoladą. Raz spróbujesz i będziesz ją powtarzać. Poznaj prosty przepis na słodkie śniadanie - Strona Kuchni

Wróć na goerlitz.naszemiasto.pl Nasze Miasto