Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zimą jesteśmy mniej aktywni fizycznie. Wolimy posiedzieć w...
fot. ilze79/123rf.com

Ryzyko zawału serca wzrasta zimą. Oto powody, dla których niska temperatura zagraża sercu. Zobacz, czego lepiej unikać w czasie mrozów

Aktywność fizyczna zimą

Zimą jesteśmy mniej aktywni fizycznie. Wolimy posiedzieć w ciepłym domu pod kocykiem niż iść na spacer w czasie mrozu. Brak ruchu wpływa na kondycję całego ciała oraz serca.

Dodatkowo aktywność fizyczna w czasie zimnego dnia obciąża serce, które i bez niej na mrozie pracuje dużo intensywniej, ponieważ musi utrzymywać stałą temperaturę ciała. Dlatego nawet niewielka aktywność fizyczna na mrozie taka jak chociażby odśnieżanie samochodu czy chodnika może być niebezpieczna dla zdrowia. Zmniejszony przepływ krwi spowodowany niską temperaturą sprawia, że zmniejsza się również ilość tlenu i składników odżywczych docierających do narządów, natomiast ciśnienie krwi i tętno wzrasta. Może to doprowadzić do arytmii i w konsekwencji zawału. Lepiej więc zrezygnować z odśnieżania na mrozie lub robić sobie przerwy, aby nie obciążać za bardzo serca.

Zobacz również

Ma 19 lat, za chwilę matura i właśnie została...sołtysem!

Ma 19 lat, za chwilę matura i właśnie została...sołtysem!

Tragedia. Nie żyje dziecko poszkodowane w wypadku ze skutkiem śmiertelnym

Tragedia. Nie żyje dziecko poszkodowane w wypadku ze skutkiem śmiertelnym

Polecamy

Bunt polonistek i polonistów! Czara goryczy się przelała

PILNE
Bunt polonistek i polonistów! Czara goryczy się przelała

Jak zwiedzać Fort Delimara? Do tej pory turyści mogli oglądać ten zabytek z daleka

Jak zwiedzać Fort Delimara? Do tej pory turyści mogli oglądać ten zabytek z daleka

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta