Morsowanie

Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...

Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...

Morsowanie to popularny zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i wydolnością organizmu. Lodowata...

Okres jesienno-zimowy, mimo sennej aury, jest jednym z najlepszych na zwiedzanie – mieniące się tysiącem barw drzewa, spokój i brak tłumów w zazwyczaj...

Jesień i zima coraz bliżej? No to na bank z chwilę każdy będzie się chwalił: - Morsowałem!

Dorota Gardias ma pełne ręce roboty. Prezenterka nie zatrzymuje się ani na moment – w życiu zawodowym i prywatnym stale jest w biegu i ciągle podejmuje nowe...

Joanna Moro to aktorka, która zdobyła ogromną popularność dzięki serialowi "Anna German". Teraz jednak przed nią nowe zawodowe wyzwania!

Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...

Moda na morsowanie w Polsce. W każdym zakątku kraju grupki odważnych kąpią się w jeziorach i rzekach, nawet przy mrozie. W tym roku tysiące Polaków pierwszy...

Brak pomysłu na rodzinną wycieczkę na Dolnym Śląsku? Proponujemy Wam okolice Jeleniej Góry i Sosnówki. Tam znajdziecie mało znany, ale jeden z najpiękniej...

Sudety przyciągają turystów wieloma atrakcjami. Jednak nie tylko widoki z górskich szczytów potrafią być fascynujące. Miłośnicy ekstremalnych wrażeń powinni...

Ruch jest w naszym życiu bardzo ważny. Wpływa na cały organizm – od krążenia, przez trawienie, po metabolizm, odporność i zdrowie psychiczne. Również brak ruchu...

Kotlina jeleniogórska ma ogromnie wiele do zaoferowania. To nie tylko widoki na wyjątkowe Karkonosze, ale bogata historia zamknięta we wnętrzach...

Rozpoczyna się sezon wiosenno-letni, a co za tym idzie, w głowach wielu z nas kiełkują pomysły na udany urlop. Idealnie nadają się do tego lądy otoczone...

Warszawa to nie tylko wieżowce i blokowiska. Miasto pełne jest terenów zielonych, a na przedmieściach znaleźć można prawdziwe puszcze, pełne roślin i zwierząt,...

Muzeum Papiernictwa w Dusznikach-Zdroju mieści się w położonym nad Bystrzycą Dusznicką barokowym młynie papierniczym. Można tam zobaczyć ciekawe ekspozycje i...

Województwo dolnośląskie przez większość mieszkańców Polski uważane jest za najbardziej urokliwe w kraju. Jest w tym sporo racji – pełno tam zamków i innych...

Wiosenne spacery to idealna okazja, aby podziwiać parki miejskie w Polsce. Sprawdzamy, który z polskich parków miejskich jest najstarszy, a który jest...

Polska na wiosnę oferuje wiele dla każdego amatora turystyki, zwiedzania, adrenaliny i dreszczyku. Atrakcji turystycznych na długi weekend, majówkę czy wiosenny...

Zawsze jest czas na wycieczkę nad morze, ale szczególnie 22 marca, gdy przypada Dzień Foki. To dobra okazja, by wybrać się do fokarium, gdzie można poznawać te...

Katedra św. Wacława i Stanisława w Świnicy ma najwyższą wieżę spośród świątyni w regionie. Ten wyjątkowy zabytkowy punkt orientacyjny odwiedzają nie tylko...

Świdnica, położona w połowie drogi między Wrocławiem a Wałbrzychem, dawna stolica księstwa świdnicko-jaworskiego, zachwyca odwiedzających Dolny Śląsk swoją...