Sauna

Sauna to pomieszczenie, w którym panuje podwyższona temperatura otoczenia. Saunowanie jest popularne szczególnie w zimnych miesiącach, ponieważ rozgrzewa i...

Rzecznik Praw Obywatelskich wytacza ciężkie działa przeciw wrocławskiemu Aquaparkowi. Chce, by jego działalności przyjrzał się Urząd Ochrony Konkurencji i...

Bezpłatna sauna z aromatycznymi olejkami, darmowe pomiary składu ciała i bezpłatne zajęcia fitness m.in.: zumba, gimnastyka antycellulitowa, Indoor Walking i...

Własny dom jest symbolem wolności - można zrealizować wiele marzeń pozostających do tej pory w sferze ''niedostępnych luksusów''. Na przykład domowy wellness i...

Wizyta w saunie może być korzystna dla zdrowia, pod warunkiem, że korzystamy z niej prawidłowo.

O tym, że sauna to relaks i zdrowie oraz sposób na odprężenie i poprawę krążenia, nikogo przekonywać już nie trzeba. To może być domowa namiastka spa. Tym...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Modna łazienka w 2023 roku powinna stanowić azyl, w którym będziemy mogli się odprężyć i komfortowo zrelaksować. Obłe kształty, naturalne materiały, jasne...

Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...

Gdy dokuczają nam niedobory energii, problemy z trawieniem, zaburzenia koncentracji, pogorszenie wyglądu skóry, obrzęki czy obniżona odporność, rozwiązaniem...

Aranżując przestrzeń małej łazienki, warto wykorzystać sprawdzone patenty, które często są stosowane przez projektantów wnętrz. Zobacz, jakie sprzęty i...

Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...

Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...

Czy święty Mikołaj istnieje? Większość rodziców obawia się tego pytanie, które pada zwykle niespodziewanie, a zaskoczony rodzic często nie wie, co na nie...

To już najwyższa pora, żeby pomyśleć o prezentach pod choinkę dla dzieci. Często w natłoku przedświątecznych przygotowań trudno znaleźć nam wolną chwilę, żeby...

Święta już lada chwila, więc to ostatni moment na poszukiwanie najlepszych bożonarodzeniowych prezentów. W naszej galerii prezentujemy mnóstwo pomysłów na...

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez kubka ulubionej kawy. Chociaż kawa poprawia koncentrację, wspiera serce oraz usprawnia trawienie i posiada wiele cennych...

Jeśli lubimy otaczać się roślinami, warto pomyśleć o wprowadzeniu ich do łazienki. Wprawdzie w tym pomieszczeniu panują dość specyficzne warunki – podwyższona...

W poniedziałek 5 grudnia Święty Mikołaj przygotował specjalny prezent dla dzieci z miejscowości Lelis. Z okazji Mikołajek, w Zespole Szkół im. Kardynała Stefana...

Słodycze chowane w butach, skarpetach, a może pod poduszką? Tradycje związane z mikołajkami mogą się od siebie różnić w zależności danego regionu czy konkretnej...

Zbliżają się święta. Taką radosną okazję najlepiej uczcić pysznymi, domowymi smakołykami. Podpowiadamy, jak zrobić mikołajkowe muffinki. Czekoladowe babeczki z...

Mikołajki są obchodzone od dekad. W Polsce cieszyły się dużą popularnością również w PRL-u. Do dzisiaj szczególną atrakcję dla najmłodszych stanowi pamiątkowe...