Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czyste i świeże powietrze jest ważne dla naszego zdrowia....
fot. freepik

Włóż zatyczki do uszu i tańcz na świeżym powietrzu! Poznaj 5 prostych sposobów na demencję

Oddychaj świeżym powietrzem

Czyste i świeże powietrze jest ważne dla naszego zdrowia. Coraz więcej badań pokazuje, że zanieczyszczenie powietrza może zwiększać ryzyko demencji.

Poza chodzeniem pieszo jazdą na rowerze czy korzystaniem transportu publicznego, które mogą poprawić jakość powietrza, warto też zadbać o powietrze w domu. Wietrzenie pomieszczeń, włączenie wentylatorów podczas gotowania lub sprzątania czy unikanie używania pieców opalanych drewnem, lub kominków to kilka z możliwości. Dobrze jest też monitorować czystość powietrza, a także korzystać z oczyszczacza powietrza.

Zobacz również

OPTeam Resovia pokonała u siebie ŁKS. W środę w Łodzi mecz o awans do 1 ligi!

OPTeam Resovia pokonała u siebie ŁKS. W środę w Łodzi mecz o awans do 1 ligi!

Kane nie zagra z Wolfsburgiem. Rekord Lewandowskiego bezpieczny!

Kane nie zagra z Wolfsburgiem. Rekord Lewandowskiego bezpieczny!

Polecamy

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Wypalenie macierzyńskie niszczy od środka. Co to takiego i jakie są objawy? Sprawdź

Wypalenie macierzyńskie niszczy od środka. Co to takiego i jakie są objawy? Sprawdź