
Zasada 11-3-6. Dzięki niej zyskasz prawdziwych przyjaciół w ciągu pół roku!
Budowanie relacji to trudny i długotrwały proces, który wymaga zaangażowania i czasu. Okres pandemii pogłębił trudności społeczne w nawiązywaniu relacji....

Czy związek na odległość może się udać? Psycholożka radzi, jak przetrwać taką relację
Związek na odległość niesie za sobą liczne wyzwania w budowaniu bliskości czy poczucia bezpieczeństwa. Aby taka relacja przetrwała próbę czasu, wymaga...

Czy Polacy są zadowoleni ze swojego życia miłosnego? Tak wypadamy na tle świata
Związek to dla niektórych przelotna relacja, a dla innych zobowiązanie na całe życie. Nasze oczekiwania względem drugiej połowy mogą być odmienne, ale mamy...

Jak znaleźć drugą połówkę, przyjaciela i otaczać się właściwymi osobami? Dowiedz się!
Na czym polega manifestowanie według teoretyków pozytywnego myślenia? Czy trenując swój umysł, można przyciągnąć drugą połowę? Jakie techniki są pomocne podczas...

Toksyczna matka – kim jest taka osoba i jak rozpoznać toksyczną relację z mamą?
Niektóre kobiety żyją w wyjątkowo bliskich stosunkach ze swoimi mamami. Czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że relacja jest toksyczna. Czym różni się bliska...

Zakochaj się na nowo. Zobacz, jak
Marzy ci się szczęśliwy związek trwający aż do śmierci, ale już po jakimś czasie masz wrażenie, że coś między wami nie gra tak, jak powinno i relacja z...

Jak naprawić związek?
Marzy ci się szczęśliwy związek trwający aż do śmierci, ale już po jakimś czasie masz wrażenie, że coś między wami nie gra tak, jak powinno i relacja z...
![Ale to były emocje! Rowerowy weekend enduro w Przesiece [RELACJA/ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b0/48/5b27f15f6f5ef_o_xsmall.jpg)
Ale to były emocje! Rowerowy weekend enduro w Przesiece [RELACJA/ZDJĘCIA]
W miniony weekend 16-17 czerwca 2018, rozpoczął się tegoroczny cykl zawodów TREK Enduro MTB Series. Edycja w Przesiece stanowiła przedsmak tego, co organizator...
![Streetball Zgorzelec 2016 [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/cd/577a21c791a86_o_xsmall.jpg)
Streetball Zgorzelec 2016 [FOTO]
W dniach 18 i 19 czerwca w Zgorzelcu odbyło się święto koszykówki ulicznej - Streetball 2016. Mamy dla Was mnóstwo zdjęć!

Czy mleko matek weganek jest pełnowartościowe? Naukowcy znają odpowiedź!
Naukowcy z Holandii sprawdzili, czy mleko mam będących na diecie wegańskiej zawiera wystarczające ilości dwóch ważnych dla rozwoju dziecka składników...

Stworzyła nową markę modową. Pierwsze ubrania powstawały na podłodze jej mieszkania
Na rynku brakuje oryginalnych ubrań dla matek karmiących piersią czy osób plus size. Ta kobieta postanowiła to zmienić. Tak powstała marka modowa, która łączy...

Kto nie powinien jeść czosnku? Są osoby, którym może zaszkodzić. Jesteś wśród nich?
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dodawana do potraw dostarcza do naszego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią...

Kto powinien unikać mandarynek? W tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...

Czy szczepienie w ciąży jest bezpieczne? Na pytania odn. COVID-19 odpowiada ekspert
Kobiety w ciąży są narażone na cięższy przebieg COVID-19, który aż 22 razy częściej skutkuje ich śmiercią, a także sprzyja rozwojowi stanu przedrzucawkowego i...

Jak zmieniają się piersi podczas karmienia? Sposoby na jędrny biust
Karmienie piersią jest bardzo ważne dla noworodka i ta kwestia nie podlega żadnej dyskusji. Jednak wiele kobiet jest przerażonych tym, jak ich biust wygląda w...

„Nigdy nie chciałam karmić piersią” – szczere wyznanie blogerki Joanny Pachli
Karmienie piersią powinno być czynnością naturalną i odbywać się bez większych komplikacji. W rzeczywistości tak nie jest. A niektóre kobiety tego nie czują i...

Osiem akcesoriów, które ułatwiają karmienie piersią!
Karmienie piersią niesie ze sobą dużo korzyści zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Niestety ma też swoje ciemne strony, z którymi nie łatwo sobie poradzić....

Karmić piersią w miejscach publicznych, czy nie? Co o tym sądzicie?
Karmić piersią w miejscach publicznych, czy nie? Jakie jest wasze zdanie? Czekamy na wasze opinie...
![Wspaniała kampania promująca karmienie piersią w miejscach publicznych [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/59/57b313b642e79_o_xsmall.jpg)
Wspaniała kampania promująca karmienie piersią w miejscach publicznych [ZDJĘCIA]
Karmienie piersią w miejscach publicznych to temat, który ciągle wzbudza emocje. Są osoby, które na taki widok się oburzają, chociaż większość rozumie sytuacje...

Masz problem z karmieniem piersią? Te akcesoria mogą Ci pomóc
Na pewno wiesz, jak bardzo ważne jest karmienie dziecka piersią przez pierwsze pół roku jego życia. Jeśli masz kłopot z tą czynnością, nie zniechęcaj się!...

Co może jeść matka karmiąca?
Większość młodych mam ma wiele wątpliwości oraz pytań związanych z laktacją. Szczególnie ważne są kwestie związane ze sposobem odżywiania w tym czasie.

5 najczęściej zadawanych pytań do pediatry
Dowiedz się, jakie kwestie związane ze zdrowiem dziecka najczęściej nurtują rodziców. Odpowiadamy na 5 najczęściej zadawanych pytań.